top of page
Q＆A
お問い合わせいただく「よくある質問」 とその答えについてご紹介します。
01
Q 体験することはできますか？
できます！
ミットパーソナルの体験は無料、お気軽にお問い合わせください・
02
Q 運動経験がなく、レッスンについていけるか不安です。
ご安心ください！
ダイエット、運動不足解消を目的とした方が多いので、会員様のレベルに合わせたトレーニングやミット打ちを提供できるように心掛けています。
03
Q キックボクシングに必要な道具はどうすればいいですか？
体験の方には無料で貸し出ししていますので大丈夫です。
04
Q キックボクシング初めてで不安ですが、大丈夫でしょうか？
会員様の9割が初心者です。ご安心ください。
05
Q ミット打ちは痛くないですか？
ご安心ください！
フィットネス用ミットは柔らかく、お客様が怪我しないようにトレーナーも気を付けています。
06
Q キックボクシングって痩せるんですか？
キックボクシングは、無酸素運動、有酸素運動を同時に行い、多くのカロリーを消費します。
3カ月も続ければ、カラダは変わります。
続けている方は、筋肉が付く、痩せるというより、引き締まったカラダになっていくことが多いです。
07
Q 体験レッスン時、必要な持ち物は何かありますか？
動きやすい服装、ドリンク、タオルをお持ちください！
グローブなどの道具は店舗に置いてあります。
裸足で行うためシューズは、必要ありません。
bottom of page