トレーニング

「HAU　パーソナルキック」にて提供されるトレーニングとサービス。

キックボクシング、初心者～中級者向けのパーソナルミット打ち。約30分間のプロによるミット打ちを受けられます。しっかり動きたい方、脂肪燃焼、ストレス発散、スキルアップにおすすめです。

家族やカップルや友達も参加OK！
二人でトレーニングをすることができます。
2人目からは追加料金＋２５００円
※二人目は会員さん以外の方も自由に参加可能です

中級者以上を対象にしたトレーニングです。

ライトスパーリングは、低い強度で行われる対人練習で、選手たちは相手にダメージを与えずに技術を試すことができます。

この練習では、タイミングや距離感を養い、学んだ技術をゲーム感覚で確認することができます。

国家資格をもったトレーナーが鍼灸・マッサージなどで貴方のお身体をメンテナンス、及びコンディショニング。
お客様にあったマンツーマントレーニングをご提供します。